Sebelum kerja, senam pagi dulu yuk !

Jakarta-Senam merupakan olah raga sederhana tapi mempunyai manfaat yang sangat besar bagi kesehatan jika dilaksanakan secara rutin dan sesuai aturan. Beberapa manfaat senam antara lain membakar kalori, membantu metabolisme tubuh, menyehatkan jantung, menghasilkan energi lebih banyak, membantu kesehatan mental, menjadikan mood lebih baik dan masih banyak manfaat lainnya. 

Banyaknya manfaat senam inilah yang membuat Pemerintah Kecamatan Kelapa Gading, Jakarta Utara melaksanakan senam setiap hari Jumat pagi yang diikuti oleh seluruh karyawan Kecamatan Kelapa Gading. 

Senam rutin ini bertempat di depan kantor Kecamatan Kelapa Gading dan terbuka bagi masyarakat sekitar yang ingin berpartisipasi.

Wakil Camat Kelapa Gading, Musa Sarifudin, menuturkan kegiatan ini merupakan program Pemerintah Kecamatan Kelapa Gading yang digelar secara rutin, dimana tujuannya adalah selain membangun kesehatan serta kebugaran jasmani juga sebagai ajang siltaurahmi baik itu antara sesama masyarakat juga antara masyarakat dengan para pemimpin yang ada di pemerintahan Kecamatan Kelapa Gading. Jadi, sebelum kerja, senam pagi dulu yuk.
                       
Menurutnya, kegiatan senam pagi kesegaran jasmani bersama dengan masyarakat ini selain memberikan dampak kesehatan, juga sebagai wadah silaturahmi kepada masing-masing warga masyarakat, juga antara masyarakat dengan pejabat Pemerintah Kecamatan Kelapa Gading.

          
“Senam pagi kesegaran jasmani yang dilakukan bersama dengan masyarakat ini, tujuannya selain memberikan kesehatan juga sebagai silaturahmi antara masyarakat dengan pejabatnya agar antara masyarakat dengan pejabat tersebut semakin dekat dan mesra, dengan adanya kedekatan tersebut maka semakin mudah pembangunan dilaksanakan, “ ujar Musa Sarifudin.